Un mondo complesso Oggi giorno gli ingegneri delle varie case motociclistiche fanno a gara per...
Leggi di piùTrainer dei motociclisti
Allenamenti Personalizzati per Migliorare la Tua Resistenza, Agilità e Sicurezza sulla Moto
Essere un motociclista richiede una combinazione di abilità fisiche e tecniche avanzate. Per migliorare la tua prestazione in sella alla moto e garantire la tua sicurezza, è importante seguire un programma di allenamento personalizzato. Un trainer dei motociclisti può aiutarti a migliorare la tua resistenza, agilità e sicurezza sulla moto attraverso esercizi specifici che simuleranno situazioni reali in cui ti troverai quando sarai alla guida della tua moto.
L’alimentazione del pilota
Gestione del peso corporeo Nell’articolo odierno forniamo degli spunti interessanti legati al profilo alimentare di...
Leggi di piùVi racconto il mio lavoro nel paddock
Cosa ho notato nei paddock di tutta italia Ho girato in tantissimi paddock in tutta...
Leggi di piùCosa fare prima di salire in sella alla propria moto
Il riscaldamento come parte del concetto “moto” È finalmente weekend, fuori splende il sole ed...
Leggi di piùLe capacità aerobiche e cardiovascolari (parte 2)
Cosa “sente” un pilota Giunti a questo punto delle nostre trattazioni mi sembra chiaro che...
Leggi di piùLe capacità aerobiche e cardiovascolari (parte 1)
L’importa del fitness cardiovascolare Giunti a questo punto dei nostri elaborati appare chiaro quanto sia...
Leggi di piùL’alimentazione di un pilota
Le abitudini alimentari di un pilota agonistico Nella rassegna odierna parliamo di motociclismo e alimentazione....
Leggi di piùLa tecnica di guida in palestra (parte 2)
In moto si usa tutto il corpo Per chi non avesse ancora letto la prima...
Leggi di piùLa tecnica di guida in palestra (parte 1)
Come si guida una moto? La risposta più semplice ma allo stesso tempo efficace che...
Leggi di piùLa mindfulness
Una possibile soluzione Eccoci ritrovati in un nuovo articolo trattante un argomento molto curioso ovvero...
Leggi di piùIl bagno nel Ghiaccio
Tra moda del momento e verità Guardando alcune competizioni motoristiche come le varie formule e...
Leggi di piùLa resistenza per un motociclista
La resistenza come variabile La resistenza per un pilota è una variabile! Vi starete sicuramente...
Leggi di piùLa forza per un pilota
Introduzione Sembra ormai chiaro a tutti come l’allenamento di un pilota sia diverso da qualsiasi...
Leggi di piùL’allenamento ti aiuta a curvare meglio
Allenarsi meglio per andar forte in moto L’abbiamo detto e ridetto più e più volte,...
Leggi di piùAllenare la mente
La salute mentale “Mens sana in corpore sano” Il poeta latino Decimo Giunio Giovenale, nel...
Leggi di piùLe cadute in moto
Intro Si dice di solito tra motociclisti che se non hai baciato l’asfalto almeno una...
Leggi di piùI problemi fisici di un pilota di velocità (parte 2)
Il problema più comune Ad oggi, la sindrome compartimentale cronica dell’avambraccio è tra le problematiche...
Leggi di piùI problemi fisici di un pilota di velocità (parte 1)
I dolori derivanti dalla guida In questo articolo cercheremo di esaminare alcune problematiche fisiche che...
Leggi di più