Training al femminile

Una disciplina vecchia come il mondo Non ha mai perso fama e popolarità, sembra che...

Tante donne e tanti allenamenti Si è già abbondantemente discusso sulle varie forme di allenamento...

Appena entrata in palestra Ce l’hai fatta! Finalmente dopo tanti tentativi, dopo tanti ripensamenti e...

L’aumento del numero di iscritte Prendendo in rassegna numerosi dati statistici riguardanti il numero di...

Gare e categorie Nel precedente articolo abbiamo iniziato ad esplorare il complesso rapporto che c’è...

Le donne e la ghisa In questo articolo proveremo ad esaminare il complesso rapporto che...

Il cardio come compromesso In questo articolo iniziamo ad esaminare tutti quei soggetti che passano...

Ciò che occorre sapere Il pilates è una delle tante discipline in ambito fitness e...

Le varie fasi del ciclo mestruale L’avete capito mie care donne, oggi proveremo a fare...

Missione pancia piatta Allenare i muscoli addominali è una prerogativa specie nel mondo del fitness...

Fare fitness mentre si balla?! Parliamo di un insieme di “discipline” che da diversi anni...

L’importanza sociale della corsa In precedenti articoli abbiamo parlato un po’ sporadicamente, del ruolo della...

L’aspetto più richiesto Non prendiamoci in giro, che tu sia un trainer che stai per...

Le rischieste reali di una donna È innegabile come le donne rispetto agli uomini facciano...